Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie twarzy?

20150412_170959

Fitness twarzy to naturalna i nieinwazyjna metoda, wygładzenia zmarszczek dostępna dla wszystkich niezależnie od wieku i płci.
Opiera się na ćwiczeniach mięśni twarzy i szyi. Każde z ćwiczeń służy wzmocnieniu konkretnych struktur mięśniowych. Efekty opierają się na usprawnieniu cyrkulacji krwi, co działa na skórę odżywczo i dotleniająco oraz na pobudzeniu włókien mięśniowych, poprzez zastosowanie ćwiczeń izometrycznych i z wykorzystaniem oporu. W efekcie następuje podnoszenie konturów oraz modelowanie owalu twarzy.

Jakie są korzyści płynące z uprawiania gimnastyki mięśni twarzy i szyi?

Wpływ na wygląd:
- spłycenie istniejących zmarszczek
- zapobieganie powstawaniu nowych
- kształtowanie owalu twarzy
- podniesienie powiek, zmniejszenie worków i sińców pod oczyma
- podniesienie policzków
- zmniejszenie efektu podwójnego podbródka
- zdrowsza, promienna skóra

Znaczenie terapeutyczne:
- pobudzenie krążenia które wiąże się z lepszym dotlenieniem mięśni i dostarczaniem
składników odżywczych
-zwiększenie ilościowe włókien mięśniowych , poprawa napięcia skóry
- stabilizacja odcinka szyjnego kręgosłupa
-odciążenie niższych segmentów kręgosłupa
- rozluźnienie i relaks dla stawów skroniowo-żuchwowych
-rozluźnienie napięć okolicy obręczy barkowej
- usprawnienie mięśni oczu, ,,relaks dla wzroku”
- usprawnienie aparatu mowy
- satysfakcja z wyglądu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>