olej

Olej w głowie, olej na głowie. Zbawienna moc spożywania i smarowania

Kocham oleje. Uwielbiam je w potrawach i na swoim ciele. Uważam, że to cudowne pokarmy, naturalne kosmetyki i remedium na wiele dolegliwości. Na co dzień goszczą w mojej kuchni i łazience. To pierwszy wpis ,,olejowy”. Będzie ich zdecydowanie więcej, bo i  olei wartych uwagi jest wiele. OLEJ LNIANY – uzyskiwany…

Fitness twarzy – z zamiłowania do naturalnego piękna i troski o zdrowie

Jeśli jesteśmy tym co jemy, to jesteśmy również tym co w siebie wcieramy i co aplikujemy naszej skórze. Idąc tym tropem warto być konsekwentnym i z największą dbałością traktować nasze ciało. Za starzenie tylko w niewielkim stopniu odpowiadają zmiany zachodzące w samej skórze, większą rolę odgrywają procesy zachodzące w głębszych…

20150412_170959

Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie twarzy?

Fitness twarzy to naturalna i nieinwazyjna metoda, wygładzenia zmarszczek dostępna dla wszystkich niezależnie od wieku i płci. Opiera się na ćwiczeniach mięśni twarzy i szyi. Każde z ćwiczeń służy wzmocnieniu konkretnych struktur mięśniowych. Efekty opierają się na usprawnieniu cyrkulacji krwi, co działa na skórę odżywczo i dotleniająco oraz na pobudzeniu…